Nattmagnesium

Vad är nattmagnesium?

Nattmagnesium eller kvällsmagnesium är magnesiumtillskott som är avsedda att tas på kvällen. Magnesium är ett mineral som bidrar till normal muskelfunktion, nervsystemets normala funktion och minskad trötthet. Att inta magnesium på kvällen kan passa som en del av en kvällsrutin för återhämtning och avslappning.

Vilken magnesiumform används ofta i nattmagnesium?

Vanliga former i nattmagnesium är magnesiumbisglycinat och magnesiumtaurat, eftersom dessa har god biotillgänglighet och är skonsammare för magen jämfört med vissa andra magnesiumformer.

Nattmagnesium i Bonmeds sortiment

Nattmagnesium är en benämning som ofta används för magnesiumtillskott avsedda att tas på kvällen. I sortimentet finns både produkter som är tydligt positionerade för kvällsbruk, som Upgrit Nattmagnesium 90 kapslar och Rawpowder Natt Magnesium 90 kapslar, samt alternativ som ofta väljs för kvällsrutin utifrån magnesiumform, till exempel Nordbo Good Night Magnesium 90 kapslar och Pureness Kvällsmagnesium 120 kapslar.

Magnesiumformer som ofta används på kvällen

I natt- och kvällsmagnesium används ofta former som magnesiumbisglycinat eller magnesiumtaurat. De förekommer i flera produkter och kan vara relevanta att jämföra om du vill hitta en form som passar din rutin. För fler alternativ, se hela sortimentet av magnesium.

Magnesiumformer som ofta används på kvällen

Magnesium förekommer i kosttillskott i olika former. I natt- och kvällsmagnesium används ofta former som magnesiumbisglycinat eller magnesiumtaurat, eftersom dessa är kända för god biotillgänglighet och upplevs som skonsamma för magen.

Magnesium är ett mineral som bidrar till normal muskelfunktion, nervsystemets normala funktion samt minskad trötthet och utmattning. När på dygnet magnesium tas kan variera beroende på personliga rutiner och behov.

Skillnad mellan nattmagnesium och vanligt magnesium

Skillnaden mellan nattmagnesium och andra magnesiumtillskott ligger oftast i hur produkten är formulerad och hur den rekommenderas att användas. Nattmagnesium är vanligtvis anpassat för kvällsintag, medan andra magnesiumprodukter kan tas när som helst under dagen.

Vill du se fler alternativ kan du även utforska hela sortimentet av magnesium för att jämföra olika former och produkter.