NOW Selenium 200mcg 180 vegkapslar
NOW
204 kr
Ord. pris 259 kr (-22%)
Beskrivning
Högabsorberbart L-selenometionin för normal sköldkörtelfunktion och cellskydd
Selenium 200 mcg från NOW är ett högpotent mineraltillskott inom selen som levererar 200 mikrogram rent selen per vegetabilisk kapsel. Produkten innehåller selen i form av L-selenometionin, en organisk aminosyrabunden form där selen ersätter svavel i den essentiella aminosyran metionin. Denna molekylära form gör att kroppen kan absorbera spårämnet via samma aktiva aminosyratransportörer som vanlig metionin i tunntarmen, vilket ger en hög biotillgänglighet och ett jämnt fysiologiskt utnyttjande jämfört med oorganiska selensalter.*
Selen fungerar som en oumbärlig byggsten i kroppens selenoproteiner, däribland glutationperoxidaser och tioredoxinreduktaser, vilka verkar som potenta antioxidanter för att skydda kroppens celler mot oxidativ stress.* Spårämnet är dessutom fundamentalt för att bibehålla en normal funktion hos kroppens sköldkörtel, där selenberoende dejodinaser katalyserar omvandlingen av tyroxin (T4) till det aktiva hormonet trijodtyronin (T3).* Vidare bidrar selen till immunsystemets normala funktion samt till att bibehålla normalt hår och normala naglar inom hår, hud och naglar. Förpackningen innehåller 180 kapslar och räcker i hela sex månader vid rekommenderad daglig dosering.
Vanliga frågor om Selenium från NOW
Vad är L-selenometionin och varför är det en fördelaktig form?
L-selenometionin är en naturligt förekommande organisk form där selen är bundet till aminosyran L-metionin. Till skillnad från oorganiskt selenit eller selenat absorberas L-selenometionin med upp till 90 procents effektivitet i mag-tarmkanalen och kan lagras fysiologiskt i kroppens aminosyrapool för kontinuerligt behov.
Hur samverkar selen med koenzym Q10 i kroppen?
Selen och koenzym Q10 har en väldokumenterad biokemisk samverkan i cellernas mitokondrier. Det selenberoende enzymet tioredoxinreduktas behövs för att regenerera aktivt ubiquinol från ubiquinon. Vill du lära dig mer om hur Q10 fungerar kan du läsa vår guide till Q10.
Hur bidrar selen till sköldkörtelns normala funktion?
Sköldkörteln är det organ i kroppen som uppvisar den högsta koncentrationen av selen per gram vävnad. Här ingår selen i de enzymatiska dejodinaser som avlägsnar jod från prohormonet T4 för att producera det aktiva hormonet T3, vilket är nödvändigt för normal metabol reglering.
När på dagen bör kapseln intas?
Kapseln tas bäst tillsammans med dagens huvudmåltid och ett glas vatten. Eftersom formulan är bunden till aminosyran metionin underlättar födans närvaro i mag-tarmkanalen ett skonsamt och jämnt upptag.
Vetenskapliga referenser
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden avseende selen och normal sköldkörtelfunktion, immunsystem samt skydd mot oxidativ stress. EFSA Journal.
*Rayman, M.P., 2012. Selen och människans hälsa: Betydelsen av adekvat selenstatus och selenoproteiner. The Lancet.
*Alehagen, U., et al., 2013. Kardiovaskulär funktion och koenzym Q10 samt selen: En randomiserad, dubbelblind placebokontrollerad studie. Internationell tidskrift för kardiologi.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Selenium 200mcg 180 vegkapslar NOW
Rekommenderad dosering är 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Kapseln sväljes hel tillsammans med ett glas vatten. Förpackningen innehåller 180 kapslar och motsvarar sex månaders daglig förbrukning (180 dagar). Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
Säkerhet och försiktighet
Rådgör med läkare eller farmaceut före användning om du är gravid, ammar eller tar receptbelagda läkemedel. Selen har en fastställd övre tolerabel intagsnivå (Upper Intake Level, UL) på 255–300 µg per dag från alla källor för vuxna; undvik därför att kombinera produkten med andra tillskott som innehåller höga halter av selen.
Rekommenderade kombinationer
För att bredda kroppens fysiologiska antioxidantskydd och understödja sköldkörtelns enzymatiska reglering kan Selenium 200 mcg med fördel kombineras med följande målinriktade tillskott:
- Bio-Qinon Active Q10 Gold – Selen utgör en obligatorisk funktionell kofaktor i enzymet tioredoxinreduktas-1 (TrxR1), som katalyserar den biokemiska reduktionen av oxiderat koenzym Q10 (ubiquinon) till dess biologiskt aktiva form (ubiquinol). Samtidigt förhindrar koenzym Q10 peroxidativ belastning i mitokondriernas lipidfas, vilket avlastar det selenberoende enzymet glutationperoxidas (GPx) och främjar cellernas normala energiproduktion.
- Alpha Plus E-vitamin 400 IE – E-vitamin (d-alfa-tokoferol) lokaliseras selektivt i cellmembranens hydrofoba lipidskikt där det bryter radikalkedjereaktioner. Selen ingår i enzymet glutationperoxidas-4 (GPx4), vilket reducerar redan bildade lipidhydroperoxider i cytosolen till stabila alkoholer. Denna tvåfasiga enzymatiska samverkan ger ett heltäckande skydd för cellmembranens integritet i både fett- och vätskefas.
- Holistic Jod – Jod utgör det primära molekylära substratet för syntesen av prohormonet tyroxin (T4) i sköldkörteln. De selenberoende enzymerna jodtyronindejodinaser (DIO1 och DIO2) katalyserar i sin tur avspjälkningen av en jodatom från T4 för att generera den metaboliskt aktiva formen trijodtyronin (T3). Denna fysiologiska samverkan säkerställer en balanserad sköldkörtelfunktion och normal ämnesomsättning.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Selenium 200mcg 180 vegkapslar NOW
Fullständig deklaration av näringsinnehåll och ingredienser enligt fastställd produktspecifikation.
Näringsvärde per dagsdos
| Innehåll per dagsdos | Mängd per portion (1 kapsel) | % DRI* |
|---|---|---|
| Selen (från L-selenometionin) | 200 µg | 364 % |
*DRI = Dagligt referensintag.
Ingredienser
Rismjöl, kapselskal (hypromellos/cellulosakapsel), selen (från L-selenometionin), klumpförebyggande medel (vegetabilisk stearinsyra).
Förvaring
Förvaras torrt och svalt i väl försluten originalförpackning efter öppnande. Förvaras oåtkomligt för små barn.
Varningar
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Kombinera inte med andra seleninnehållande tillskott som överskrider det dagliga referensintaget. Rådgör med läkare eller farmaceut före användning vid graviditet, amning eller medicinsk behandling.