Holistic Q10 180 mg, 60 kapslar
Holistic
147 kr
Ord. pris 245 kr (-40%)
Beskrivning
Naturligt fermenterad japansk ubikinon berikad med C-vitamin
Holistic Q10 180 mg från Holistic är ett högdoserat tillskott av bioidentiskt Q10 i form av ren ubikinon. Kroppens celler är beroende av koenzym Q10 för att bilda adenosintrifosfat (ATP) i mitokondrierna, vilka fungerar som cellernas kraftverk där näring och syre omvandlas till användbar energi. De högsta koncentrationerna av detta vitaminliknande ämne återfinns naturligt i kroppens mest energikrävande organ, såsom hjärtat, levern och immunsystemets celler. Eftersom den kroppsegna syntesen av koenzym Q10 avtar gradvis med stigande ålder är ett tillskott av högkvalitativa energitillskott särskilt värdefullt för att bibehålla vitaliteten i vardagen.
Formulan baseras på äkta, japanskt fermenterad ubikinon framställd genom en naturlig jäsningsprocess som säkerställer en ren och bioidentisk molekyl.* För att optimera effekten har kapseln berikats med 25 mg C-vitamin per dagsdos. Koenzym Q10 fungerar som en fettlöslig antioxidant som skyddar cellmembran och lipoproteiner mot oxidation, samtidigt som det samverkar med andra antioxidanter. C-vitamin är i sin tur vattenlösligt och verkar i kroppens vätskebaserade miljöer. Tillsammans bidrar C-vitamin och Q10 till normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning samt ett förstärkt skydd mot oxidativ stress.*
Egenskaper och fördelar med Holistic Q10 180 mg
- 180 mg bioidentisk japansk ubikinon per vegetabilisk kapsel.
- Naturligt fermenterad råvara med hög renhet och fysiologisk igenkänning.
- Berikad med 25 mg C-vitamin som bidrar till normal energiomsättning.
- Synergistiskt antioxidantskydd i både fettlösliga och vattenlösliga miljöer.
- Skyddar cellens mitokondrier mot oxidativ stress och minskar trötthet.
- Helt vegetabilisk kapsel baserad på cellulosa, fri från onödiga tillsatser.
Vanliga frågor om Holistic Q10
Vad är skillnaden mellan ubikinon och ubikinol?
Ubikinon är den oxiderade formen av koenzym Q10 och den variant som kroppen naturligt och kontinuerligt omvandlar till ubikinol i mitokondriernas andningskedja. Båda formerna är biologiskt aktiva och växlar mellan varandra i cellernas elektrontransport. För en komplett genomgång av de biologiska mekanismerna kan du läsa vår guide till skillnaderna mellan olika former av Q10.
Varför är kapseln berikad med C-vitamin?
Kombinationen av Q10 och C-vitamin skapar en fysiologiskt heltäckande antioxidantprofil. Q10 verkar i cellernas lipidmembran medan C-vitamin skyddar den vattenbaserade cytosolen. Dessutom bidrar C-vitamin till normal energiomsättning och minskar trötthet och utmattning.
Vem har störst nytta av att ta Holistic Q10 180 mg?
Eftersom kroppens egen produktion av koenzym Q10 börjar sjunka redan efter 25-årsåldern är tillskottet särskilt fördelaktigt för äldre individer, fysiskt aktiva personer med högt cellulärt energibehov samt alla som vill stödja hjärtats och mitokondriernas normala funktion.
Kan kapseln tas på fastande mage?
Koenzym Q10 är ett fettlösligt ämne. För att säkerställa ett fullgott upptag över tarmslemhinnan bör kapseln alltid tas i samband med en fettinnehållande måltid, exempelvis till frukost eller lunch.
Vetenskapliga referenser
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden gällande koenzym Q10 och normal energiomsättning samt skydd mot oxidativ stress. EFSA Journal, 8(10):1793.
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2009. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden gällande vitamin C och bidrag till normal energiomsättning samt immunsystemets normala funktion. EFSA Journal, 7(9):1226.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Holistic Q10 180 mg
Rekommenderad dosering för vuxna är 1 kapsel dagligen. Eftersom ubikinon är fettlösligt ska kapseln intas i samband med en fettinnehållande måltid, förslagsvis till frukost eller lunch, för att stimulera utsöndringen av gallsalter och säkerställa optimal absorption i tarmen. Kapseln sväljs hel tillsammans med ett glas vatten. Rekommenderad dagsdos bör inte överskridas.
Rekommenderade kombinationer
- Selen: Det selenberoende enzymet tioredoxinreduktas är en obligat kofaktor för att intracellulärt reducera ubikinon till den aktiva antioxidantformen ubikinol. Samtidigt bidrar selen via glutationperoxidas till cellernas endogena skydd mot oxidativ stress, vilket skapar en biokemisk synergi som förstärker skyddet av mitokondriernas membranlipider.
- Omega-3 Algolja: Koenzym Q10 är en hydrofob molekyl med hög molekylvikt vars intestinala absorption är strikt beroende av micellbildning. Genom att inta Q10 tillsammans med marina fettsyror (EPA och DHA) stimuleras frisättningen av pankreaslipas och galla, vilket underlättar inkorporering i kylomikroner och optimerar transporten ut i lymfcirkulationen.
- Magnesiumbisglycinat: I andningskedjan driver Q10 protontransporten som genererar ATP i cellernas mitokondrier. För att nybildat ATP ska kunna stabiliseras och omsättas till biologiskt tillgänglig energi krävs magnesium som kofaktor, då intracellulärt ATP funktionellt binds i form av ett magnesiumkomplex (Mg-ATP).
Säkerhet och försiktighet
Personer som medicinerar med warfarin eller andra blodförtunnande preparat (vitamin K-antagonister) bör rådgöra med läkare före användning, eftersom koenzym Q10 uppvisar strukturella likheter med vitamin K och kan påverka läkemedlets antikoagulerande verkan.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Holistic Q10 180 mg
Holistic Q10 180 mg är deklarerad med fullständig transparens avseende aktiva näringsämnen och hjälpämnen.
Näringsvärde per dagsdos
| Ämne | 1 kapsel | % av DRI* |
|---|---|---|
| Koenzym Q10 (ubikinon) | 180 mg | ** |
| Vitamin C (L-askorbinsyra) | 25 mg | 31 % |
*DRI = Dagligt referensintag enligt EU-märkning.
**DRI ej fastställt.
Ingredienser
Rismjöl, koenzym Q10 (ubikinon), vegetabilisk kapsel (hypromellos), vitamin C (L-askorbinsyra), bambuextrakt.
Förvaring och hållbarhet
Förvaras torrt, i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn. Tillslut förpackningen väl efter användning.
Viktig information
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad dos bör inte överskridas.