Name: Omega-3 Fiskolja 60 Kapslar
Brand: Gaia Supplements
Price: 193.00 SEK
Availability: InStock

Omega-3 Fiskolja från Gaia Supplements med hög koncentration

Omega-3 Fiskolja 60 Kapslar från Gaia Supplements är ett högkvalitativt kosttillskott framtaget för att säkerställa ett dagligt intag av de livsnödvändiga fettsyrorna EPA och DHA. Varje kapsel innehåller 1 200 mg fiskolja med en koncentrerad profil som levererar totalt 720 mg omega-3*. Dessa fleromättade fettsyror är essentiella, vilket innebär att kroppen inte kan tillverka dem själv och de måste tillföras via kosten eller tillskott.

Fettsyrorna EPA och DHA spelar en central roll för att bibehålla hjärtats normala funktion*. DHA bidrar dessutom specifikt till att bibehålla en normal hjärnfunktion och en normal synförmåga*. Gaia Supplements har tillsatt en naturlig citronarom för att minimera risken för eftersmak, vilket gör kapslarna behagliga att använda som en del av din dagliga rutin på bonmed.

Innehåll av essentiella fettsyror

Fettsyra	Mängd per kapsel	Huvudsakligt fokusområde
EPA	432 mg	Hjärtats normala funktion*
DHA	288 mg	Hjärna och syn*
Total Omega-3	720 mg	Allmän hälsa och balans*

Vanliga frågor om Omega-3 Fiskolja

Varför är förhållandet mellan EPA och DHA viktigt?

EPA och DHA har olika funktioner i kroppen. EPA är ofta förknippat med hjärtat och inflammationsreglering, medan DHA är en viktig byggsten i hjärnans och näthinnans vävnad. Gaia Supplements erbjuder en balanserad fördelning för maximal nytta.

Innehåller kapslarna tungmetaller?

Gaia Supplements fiskolja genomgår strikt rening för att säkerställa att nivåerna av miljögifter och tungmetaller ligger långt under de gränsvärden som fastställts av EU och myndigheter.

Kan jag ta fiskolja om jag är allergisk mot fisk?

Nej, eftersom produkten utvinns direkt ur fisk bör personer med känd fiskallergi undvika denna produkt och istället titta på veganska alternativ baserade på alger.

Vetenskapliga referenser

*Innes & Calder, 2020, Marine Omega-3 Fatty Acids and Inflammatory Processes, Nutrients.
*Djuricic & Calder, 2021, Beneficial Outcomes of Omega-3 Fatty Acids in Cardiovascular Diseases, International Journal of Molecular Sciences.
*Troesch et al., 2022, Expert Opinion on Benefits of Long-Chain Omega-3 Fatty Acids for Eye Health, Journal of Ophthalmology.

Så använder du Omega-3 Fiskolja

Den rekommenderade doseringen är 1 kapsel, 2–3 gånger dagligen. För att optimera upptaget och undvika uppstötningar bör kapslarna sväljas hela i samband med en huvudmåltid. Kontinuerlig användning rekommenderas för att bygga upp och bibehålla stabila nivåer av fettsyror i cellerna.

Optimera din hälsostrutin på bonmed: Omega-3 fungerar utmärkt som bas i en bredare hälsorutin. För en komplett näringsprofil kan du kombinera fiskoljan med en högkvalitativ multivitamin för att täcka dagsbehovet av mineraler. Under vinterhalvåret är även ett tillskott av D3-vitamin ett logiskt komplement, då omega-3 fettsyror kan underlätta upptaget av det fettlösliga vitaminet. Om du söker en ännu större förpackning finns även Elexir Omega-3 Forte.

Säkerhetsmarginal: Om du behandlas med blodförtunnande medicin bör du rådgöra med läkare innan användning av högdos-omega-3.

Näringsämne	Mängd per kapsel	% av DRI*
Fiskolja	1 200 mg	**
Total Omega-3	720 mg	**
- varav EPA	432 mg	**
- varav DHA	288 mg	**
DRI = Dagligt referensintag. *= DRI ej fastställt.

Gaia Supplements Omega-3 Fiskolja 60 Kapslar