Närokällan Fiberkomplex 30 dospåsar

Närokällan

179 kr

Ord. pris 239 kr (-26%)

Snabba leveranser
Finns i lager
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Beskrivning

Fem naturliga fiberkällor för en harmonisk matsmältning

Närokällan Fiberkomplex är ett genomtänkt tillskott framtaget för att stödja en balanserad tarmflora och främja god matsmältning. Magen utgör kroppens fysiologiska centrum för näringsupptag och välmående, men en modern kost innehåller ofta för lite osaltade och varierade kostfibrer. Genom att erbjuda fem noggrant utvalda vegetabiliska fiberkällor i kombination med kalcium skapas ett brett spektrum av både lösliga och fermenterbara fibrer i smidiga portionspåsar.

Produkten passar dig som vill öka ditt dagliga intag av kostfibrer på ett skonsamt sätt utan krångliga doseringar. Varje portionspåse är fuktskyddad för att bevara råvarornas biokemiska kvalitet och garantera stabil effekt i varje dos.

Biokemisk sammansättning och verkningsmekanism

Tillskottet bygger på en mångsidig sammansättning där varje enskild fiberkomponent bidrar med unika fysiologiska egenskaper i mag-tarmkanalen:

  • Inulin: En naturlig fruktooligosackarid (FOS) som inte bryts ner av magsyrans enzymatiska processer. Inulin passerar orörd ner till tjocktarmen där den fungerar som ett specifikt prebiotiskt substrat för gynnsamma tarmbakterier.
  • Kiwifruktpulver: Naturligt rik på lösliga fibrer och fytonäringsämnen. Kiwifruktens fibrer binder vatten i tarmkanalen, vilket ger ökad volym och mjukare konsistens på tarminnehållet.*
  • Psylliumhusk: Utgörs av skalen från Plantago ovata och är känt för sin förmåga att bilda en skyddande gel när det kommer i kontakt med vätska. Denna geléartade struktur främjar en mjuk och regelbunden passage genom tarmen utan att irritera slemhinnan.
  • Akaciagummi: En mjuk och fermenterbar fiber från akaciaträdets sav. Den bryts ner långsamt av mikrobiotan i tjocktarmen, vilket minskar risken för snabb gasbildning hos känsliga personer.
  • Grön bananmjöl: Innehåller en hög andel resistent stärkelse, vilket fungerar som en näringskälla för produktionen av kortkedjiga fettsyror (SCFA) såsom smörsyra i tarmen.
  • Kalcium: Ett essentiellt mineral som i detta komplex bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion, vilket stöttar kroppens förmåga att tillgodogöra sig näringsämnen från maten.*

Biverkningar och tolerans vid ökat fiberintag

När du introducerar ett koncentrerat fibertillskott i din dagliga rutin ställs tarmfloran om. Tillfälliga biverkningar som mild uppblåsthet, gasbildning eller förändrad tarmfrekvens är helt normala fysiologiska reaktioner under de första dagarna. Detta beror på att tarmens mikrobiota börjar fermentera de tillförda prebiotiska fibrerna.

För att minimera risken för biverkningar rekommenderas det starkt att trappa upp doseringen gradvis om du inte är van vid en fiberrik kost. Det är dessutom absolut nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten. Psylliumhusk binder stora mängder vätska, och utan tillräcklig hydrering kan fibrerna istället orsak trög mage. Personer med latex- eller pollenallergi bör iaktta försiktighet på grund av innehållet av kiwifruktpulver.

Vanliga frågor om Närokällan Fiberkomplex

Hur snabbt märks effekten av fibertillskottet?

Många upplever en märkbar skillnad i tarmkomfort och mättnadskänsla redan inom några dagar. För en stabil förändring i mikrobiotan rekommenderas regelbundet intag i 2–4 veckor.

Kan Fiberkomplex ge biverkningar i form av gaser?

Vid en plötslig ökning av prebiotiska fibrer kan tarmbakteriernas fermentering ge tillfälliga gasbesvär. Börja med en halv portionspåse om dagen och trappa upp långsamt under en till två veckor.

Varför ingår kalcium i formulan?

Kalcium bidrar till matsmältningsenzymernas normala funktion, vilket i kombination med fibrer ger optimala förutsättningar för en fungerande matsmältningsprocess.

Är portionspåsarna helt veganska?

Ja, innehållet består uteslutande av växtbaserade fiberkällor och mineraler förpackade i praktiska dospåsar, helt fria från animaliska tillsatser.

Vetenskapliga referenser

*EFSA:s panel för dietprodukter, nutrition och allergier, 2010. Vetenskapligt utlåtande om belägg för hälsopåståenden relaterade till kalcium och matsmältningsenzymernas funktion. EFSA Journal, 8(10):1725.
*Slavin, J., 2013. Fibrer och prebiotika: mekanismer och hälsofördelar. Nutrients, 5(4):1417-1435.

Varumärke:

Närokällan

Användning & dosering

Användning och dosering av Närokällan Fiberkomplex

Blanda innehållet i en (1) dospåse (ca 5,6 g) med 200–250 ml vatten, juice, smoothie eller rör ner i yoghurt. Rör om noggrant och drick lösningen omedelbart innan fibrerna sväller till en tjockare gel. Följ alltid upp intaget med ytterligare ett stort glas vatten för att garantera att fibrerna får tillräcklig vätskevolym att arbeta med i magen.

Om du har en känslig mage eller ovana vid högt fiberintag bör du inleda användningen med en halv dospåse per dag under de första 5–7 dagarna. Därefter kan doseringen gradvis ökas till en hel påse dagligen. Pulvret ska aldrig intas torrt då psylliumhusk bildar gel som kan orsaka svalg- eller matstrupshinder utan tillräcklig vätska.

Rekommenderade kombinationer

För att maximera fysiologisk effektdynamik i mage och tarm kan tillskottet kombineras med specifika komplementära mekanismer:

  • Synbiotisk kolonisation med levande bakteriekulturer: De prebiotiska fibrerna inulin, akaciagummi och grön bananmjöl fungerar som fermenterbart substrat i tjocktarmen. När de kombineras med Lactovitalis Pro 30 kapslar Holistic tillförs levande probiotiska stammar som nyttjar dessa fibrer som näring. Denna biokemiska interaktion underlättar bakteriernas etablering på tarmepitelet och stimulerar syntesen av korta fettsyror som smörsyra.
  • Enzymatisk spjälkningsoptimering: Exogena måltidsenzymer spjälkar proteiner, lipider och stärkelse i magsäcken och övre tunntarmen. Genom att inta Holistic Måltidsenzym 90 kapslar i anslutning till huvudmåltiden förhindras att ofullständigt nedbrutna näringsämnen når tjocktarmen, vilket eliminerar ospecifik jäsning och skapar en god fysiologisk miljö för Fiberkomplexets arbete.
Innehåll

Innehåll och deklaration – Närokällan Fiberkomplex

Näringsinnehåll per dagsdos

Ingrediens Mängd per dospåse % DRI*
Inulin 2250 mg **
Kiwifruktpulver (Actinidia deliciosa) 1200 mg **
Psylliumhuskpulver (Plantago psyllium) 1000 mg **
Akaciagummi 500 mg **
Grön bananmjöl (Musa × paradisiaca) 500 mg **
Kalcium (som kalciumkarbonat) 120 mg 15 %

*DRI = Dagligt referensintag. ***DRI ej fastställt.

Ingredienser

Inulin, kiwifruktpulver (Actinidia deliciosa), psylliumhuskpulver (Plantago psyllium), akaciagummi, grön bananmjöl (Musa × paradisiaca), kalcium (kalciumkarbonat).

Produktfakta

  • Varumärke: Närokällan
  • Form: Pulver i dospåsar
  • Vegansk: Ja
  • Ekologisk: Nej
  • Antal doser: 30 st
  • Förvaring: Förvaras torrt i rumstemperatur utom räckhåll för små barn, skyddat från direkt solljus.

Varningar och försiktighet

Produkten innehåller kiwifruktpulver och kan orsaka allergiska reaktioner, särskilt hos personer med känd latex- eller pollenallergi. Innehåller höga halter psylliumhusk, inulin och akaciagummi vilka kan ge upphov till övergående milda mag-tarmbesvär hos personer som inte är vana vid fibrer; inled i så fall med halv dagsdos och trappa upp långsamt. Intas alltid med riklig mängd vätska. Konsumera aldrig pulvret torrt. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.

Relaterade produkter