Rawpowder Magnesium Taurat 750mg 90 kapslar

Rawpowder

217 kr
Snabba leveranser
Finns i lager
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Beskrivning

Magnesiumtaurat för optimal nervfunktion och kardiovaskulär balans

Rawpowder Magnesium Taurat kombinerar elementärt magnesium med aminosyran taurin i en biotillgänglig aminosyrachelat. Denna kelaterade struktur skyddar mineralet genom magsäckens sura miljö och underlättar upptaget i tunntarmen via aminosyratransportörer. Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion, normal muskelkontraktion och till att minska trötthet och utmattning.* Aminosyran taurin förekommer naturligt i höga halter i kroppens vävnader, särskilt i hjärtmuskeln och centrala nervsystemet.*

Formulan är utformad för personer som söker ett lättupptagligt tillskott som är extra skonsamt för mag-tarmkanalen. Till skillnad från enklare magnesiumsalter orsakar kelaterat magnesiumtaurat sällan laxerande effekter eller obehag i magen.

Vanliga frågor om Magnesium Taurat

Vad är magnesiumtaurat och hur skiljer det sig från andra magnesiumformer?

Magnesiumtaurat är magnesium bundet till aminosyran taurin. Denna chelatform har hög biologisk tillgänglighet och tas upp effektivt i tarmen utan att irritera slemhinnan.

Kan Rawpowder Magnesium Taurat ge biverkningar?

Magnesiumtaurat tolereras generellt mycket väl. Vid doser över rekommenderat intag kan känsliga personer uppleva mild lössläppthet i magen. Om du har njursvikt eller tar hjärtmedicin bör du rådgöra med läkare före användning.

När på dygnet ska man ta magnesiumtaurat?

Det rekommenderas att ta 2 kapslar dagligen i samband med måltid. Många föredrar att ta kapslarna i samband med middagen eller kvällsmålet för att stödja inre lugn och normal muskelfunktion under natten.

Vetenskapliga referenser

*EFSA Panel för dietiska produkter, nutrition och allergier, 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden gällande magnesium. EFSA Journal.
*Svenska Sällskapet för Hjärthälsa och Nutrition, 2021. Fysiologisk roll för taurin och mineralchelater i vävnader. Nordisk Tidskrift för Näringslära.

Varumärke:

Rawpowder

Användning & dosering

Användning och dosering av Rawpowder Magnesium Taurat

Rekommenderad dosering för vuxna är 2 kapslar dagligen i samband med måltid. Kapslarna sväljs hela med ett glas vatten. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Biverkningar, säkerhet och försiktighet

Magnesiumtaurat har en hög säkerhetsprofil och tolereras mycket väl av de flesta individer på grund av sin skonsamma aminosyrachelatstruktur. Mildare biverkningar i form av lös avföring eller milde magbesvär kan uppstå om dosen överskrids avsevärt eller vid individuell överkänslighet.

Den övre tolerabla intagsgränsen (Upper Intake Level, UL) för tillskott av magnesiumsalter är fastställd av EFSA till 250 mg elementärt magnesium per dag för vuxna för att undvika ospecifika mag-tarmsymptom. Vid njurbesvär eller nedsatt njurfunktion försämras kroppens förmåga att utsöndra överskottsmagnesium, vilket kräver medicinsk konsultation före intag. Gravida och ammande bör stämma av med mödravården innan ett nytt kosttillskott påbörjas. Om du tar blodtryckssänkande läkemedel, antiarytmika eller antibiotika (såsom tetracykliner eller fluorokinoloner) ska intaget tidsförskjutas med minst två till tre timmar för att förhindra interaktioner och försämrad absorption.

Rekommenderade kombinationer

För att maximera det fysiologiska utbytet av ditt intag av Magnesium kan produkten med fördel kombineras med följande näringsämnen:

  • Synergi för kalciumbalans och benhälsa: Kombinera med D-vitamin. Magnesium fungerar som en nödvändig enzymatisk kofaktor vid aktiveringen av vitamin D i lever och njurar. Samtidigt reglerar aktivt D-vitamin kalciumupptaget, vilket magnesium hjälper till att balansera i vävnaderna.
  • Kardiovaskulär och cellulär samverkan: Kombinera med Omega-3 och fettsyror. De essentiella fettsyrorna EPA och DHA integreras i cellmembranens fosfolipidlager och upprätthåller membranets fluidity. Magnesiumtaurat bidrar samtidigt till normal hjärtmuskelfunktion och elektrolytbalans, vilket ger en täckande fysiologisk samverkan för kärl och celler.
Innehåll

Innehåll och deklaration – Rawpowder Magnesium Taurat

Näringsvärde och sammansättning

Innehåll per dagsdos 2 kapslar % av RI*
Magnesiumtaurat 1500 mg **
– Varav elementärt magnesium (8,9 %) 133,5 mg 35,6 %

*RI = Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal). **Referensintag ej fastställt.

Ingredienser

Magnesiumtaurat, vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), fyllnadsmedel (tapiokastärkelse), klumpförebyggande medel (MCT-oljepulver från kokosnöt).

Förvaring

Förvaras torrt i rumstemperatur, skyddat från direkt solljus samt utom räckhåll för små barn. Stäng förpackningen ordentligt efter användning.

Varningar

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.

Relaterade produkter