Great Earth Multi Gravid 60 kapslar
Great Earth
179 kr
Beskrivning
Skonsamt näringsstöd anpassat för graviditet och amning
Great Earth Multi Gravid är ett specialutvecklat multivitamin- och mineraltillskott utformat för att möta de unika näringsbehov som uppstår vid graviditet och amning. Formuleringen följer de Nordiska Näringsrekommendationerna (NNR) och innehåller noggrant utvalda, lättupptagliga näringsformer som säkerställer att både mamma och foster får optimalt näringsstöd under hela graviditets- och amningsperioden. Varumärket great earth har kombinerat bioaktiva vitaminer med skonsamma mineraler i en bekväm dosering om endast en kapsel om dagen.
Bland de viktigaste komponenterna finns 500 µg aktiv folsyra i form av metylfolat ((6S)-5-metyltetrahydrofolsyra), vilket bidrar till vävnadstillväxt hos gravida och stöder normal celldelningsprocess.* Eftersom metylerade B-vitaminer redan befinner sig i sin biologiskt aktiva form kan kroppen tillgodogöra sig näringen direkt utan enzymatiska omvandlingssteg, vilket du kan läsa mer om i vår guide om metylerade B-vitaminer.
Multi Gravid tillgodoser även hela det rekommenderade dagsintaget av järn (15 mg) via en kombination av järnglukonat och järnbisglycinat. Dessa organiskt bundna mineralformer är särskilt skonsamma mot mag-tarmkanalen och minskar risken för den tröghet i magen som annars är vanlig under graviditeten. Vill du fördjupa dig i hur olika järnforbindelser tas upp i kroppen rekommenderar vi vår guide om hemjärn vs icke-hemjärn.
För att garantera en trygg användning tillförs A-vitamin exklusivt via betakaroten. Betakaroten fungerar som ett säkert förstadie till A-vitamin som kroppen själv omvandlar vid behov, vilket helt eliminerar risken för ackumulering av överskott. Kapseln innehåller dessutom D3-vitamin utvunnet ur lav, K2-vitamin, samt kofaktorer som zink, selen, jod och magnesium. Produkten ingår i vårt sortiment av kosttillskott för gravida.
Vanliga frågor om Multi Gravid
Varför används betakaroten istället för rent A-vitamin?
Betakaroten är ett pro-vitamin A som kroppen endast omvandlar till aktivt A-vitamin i den mängd som behövs, vilket förhindrar skadlig upplagring av retinol under graviditeten.
När under graviditeten börjar man ta kapslarna?
Tillskottet kan påbörjas redan under planeringsfasen före befruktning för att bygga upp depåerna av folsyra och ska sedan fortsätta under hela graviditeten samt under amningsperioden.
Är järnet i formuleringen skonsamt för känsliga magar?
Ja, järnet föreligger i form av järnglukonat och järnbisglycinat som har hög biologisk tillgänglighet och är milt mot slemhinnorna i magen.
Kan kapseln öppnas om man har svårt att svälja?
Ja, det går alldeles utmärkt att öppna kapseln och blanda innehållet i lite vatten, juice eller yoghurt.
Vetenskapliga referenser
*EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, 2014. Vetenskapligt utlåtande om referensvärden för folsyra. EFSA Journal.
*Livsmedelsverket, 2023. Nordiska näringsrekommendationer för gravida och ammande. Livsmedelsverkets rapportserie.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av great earth Multi Gravid
Rekommenderad daglig dos för vuxna är 1 kapsel dagligen i samband med måltid. Kapseln sväljes hel med ett glas vatten. Doseringsanvisningen bör inte överskridas.
Rekommenderade kombinationer
Även om Multi Gravid ger ett heltäckande mikronäringsstöd täcker en multvitaminkapsel av utrymmesskäl inte behovet av essentiella fettsyror. Under graviditet och amning överförs den långkedjiga omega-3-fettsyran dokosahexaensyra (DHA) från mamman till fostret och det ammade spädbarnet. För att stödja normal utveckling av hjärnan och ögonen hos foster och spädbarn rekommenderas komplettering med ett högrenat omega-3-tillskott såsom Elexir Omega-3 Forte eller Pureness Krill Omega-3. De fettlösliga vitaminerna A, D3, E och K2 i Multi Gravid utnyttjar samtidigt fettsyrorna i omega-3-kapseln som lipidbärare, vilket optimerar det intestinala upptaget i tunntarmen. Om du under graviditeten drabbas av nattliga vadkramper eller spänningar i muskulaturen kan du även komplettera med extra magnesium via Holistic Magnesium.
Säkerhet och försiktighet
Om du tar andra receptbelagda läkemedel eller ytterligare högdoserade järntillskott rekommenderas samråd med barnmorska eller läkare för att justera den totala järndosen utifrån dina individuella blodvärden.
Innehåll
Innehåll och deklaration – great earth Multi Gravid
Näringsinnehåll per kapsel
| Innehåll | Mängd per kapsel | % av DRI* |
|---|---|---|
| Betakaroten | 1,2 mg | Ej fastställt |
| - motsvarande Vitamin A (RE) | 600 µg | 75 % |
| Vitamin C | 140 mg | 175 % |
| Vitamin D3 | 20 µg | 400 % |
| Vitamin E | 24 mg α-TE | 200 % |
| Vitamin K2 | 50 µg | 67 % |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,5 mg | 136 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,6 mg | 114 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17 mg NE | 106 % |
| Vitamin B6 | 1,6 mg | 114 % |
| Folsyra (metylfolat) | 500 µg | 250 % |
| Pantotensyra | 6 mg | 100 % |
| Biotin | 50 µg | 100 % |
| Vitamin B12 (Metylkobalamin) | 2,5 µg | 100 % |
| Kalcium | 100 mg | 13 % |
| Magnesium | 80 mg | 21 % |
| Järn | 15 mg | 107 % |
| Zink | 9 mg | 90 % |
| Koppar | 1000 µg | 100 % |
| Jod | 175 µg | 117 % |
| Selen | 60 µg | 109 % |
| Krom | 40 µg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Molybden | 50 µg | 100 % |
*% DRI = Dagligt referensintag
Ingredienser
Kalcium (-karbonat), vitamin C (askorbinsyra), magnesium (-oxid), vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), järn (-glukonat, -bisglycinat), Vitamin E (d-alfa-tokoferolsuccinat), zink (-citrat), magnesium (-bisglycinat), niacin (nikotinamid), vitamin K2 (menakinon-7), selen (natriumselenit), mangan (-bisglycinat), vitamin D3 (kolekalciferol från alg), pantotensyra (kalcium-d-pantotenat), kalcium (-laktat), koppar (-glukonat), magnesium (-citrat), magnesium (-malat), betakaroten, biotin, vitamin B6 (pyridoxin HCl), vitamin B1 (tiamin HCl), vitamin B2 (riboflavin), folsyra ((6S)-5-metyltetrahydrofolsyra, glukosaminsalt), krom (-pikolinat), vitamin B12 (metylkobalamin), jod (kaliumjodid), molybden (natriummolybdat).
Förvaring och varningar
Förvaras torrt i rumstemperatur och skyddat från direkt solljus, utom räckhåll för små barn. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil.