Great Earth Magnesium 375mg 100 tabletter
Great Earth
132 kr
Beskrivning
Great Earth Magnesium 375 mg – Högdoserat med 7 former
Great Earth Magnesium 375 mg (100 tabletter) är ett högkvalitativt och bredspektrigt tillskott framtaget för dig som söker ett kraftfullt och optimalt upptag. Magnesium är en essentiell mineral som bidrar till att minska trötthet och utmattning, samt bidrar till normal funktion i muskler och nervsystem.* Eftersom kroppen inte kan producera mineralet på egen hand, och det ibland kan vara svårt att få i sig tillräckligt via kosten, är ett tillskott ett effektivt sätt att säkerställa det dagliga intaget.
Det som utmärker Super Magnesium 375 mg är dess unika sammansättning och leveranssystem. Produkten kombinerar hela 7 olika och lättupptagliga former av magnesium (bland annat citrat, bisglycinat, malat och askorbat). Dessa är sammansatta med Great Earths patenterade mineraltransportsystem, Portamins. Genom att binda mineralerna till lättlösliga aminosyror (aminosyrakelat) underlättas transporten genom mag-tarmkanalen och in i cellerna.
För att ytterligare optimera biotillgängligheten är tabletterna förstärkta med synergisten vitamin B6 samt Bioperine® (svartpepparextrakt) och gurkmejaextrakt. Vitamin B6 samverkar direkt med magnesium i kroppen och bidrar till en ökad cellulär absorption.* Resultatet är en kraftfull formel, anpassad för daglig användning.
Biverkningar och tolerans
Magnesium tolereras i regel mycket väl. Vid höga doser kan vissa, beroende på magnesiumform, uppleva en lätt laxerande effekt (lös i magen). Detta beror på att mineralet drar till sig vätska i tarmen. Skulle detta uppstå rekommenderas att doseringen minskas eller delas upp under dagen. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Om du är gravid, ammar, lider av nedsatt njurfunktion eller äter receptbelagd medicin bör du rådgöra med din läkare innan du påbörjar användning av mineraltillskott.
Vanliga frågor om Great Earth Magnesium
När på dygnet är det bäst att ta magnesium?
Du kan ta magnesium när som helst på dygnet. Många föredrar dock att ta sin dos på kvällen innan sänggåendet, eftersom mineralet bidrar till nervsystemets och musklernas normala funktion, vilket kan främja en känsla av avslappning.
Kan magnesium ge biverkningar?
Vid rekommenderad dosering är biverkningar ovanliga. Vid mycket höga doser kan magnesium ha en milt laxerande effekt. Om du upplever lös mage kan du prova att ta tabletten i samband med en större måltid eller dela upp dosen.
Varför innehåller produkten svartpepparextrakt?
Bioperine® (svartpepparextrakt) är tillsatt för att fungera som en bioförstärkare. Forskning indikerar att piperinet i svartpeppar effektivt kan öka det cellulära upptaget och biotillgängligheten av flera vitaminer, mineraler och växtextrakt, däribland gurkmeja och B-vitaminer.*
Vetenskapliga referenser
*Boyle, N. B., et al. (2017). Betydelsen av magnesium i människokroppen: En översikt över dess fysiologiska funktioner och potentiella hälsoeffekter. Vetenskaplig tidskrift för näringslära.
*Fernández-Lázaro, D., et al. (2020). Effekterna av Piperin på absorption och biotillgänglighet av näringsämnen: En kritisk granskning. Internationell farmakologisk tidskrift.
*EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. (2010). Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden relaterade till magnesium och dess roll i muskelfunktion och trötthet. European Food Safety Authority.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Great Earth Magnesium
Rekommenderad dosering:
Inta 1 tablett dagligen. Svälj tabletten hel tillsammans med ett glas vatten.
För bästa upptag rekommenderas att tabletten intas i samband med måltid. Du kan även med fördel välja att ta tabletten på kvällen cirka 1 timme före sänggåendet.
En förpackning innehåller 100 tabletter, vilket motsvarar 100 dagars förbrukning vid rekommenderad dosering.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Rekommenderade kombinationer
För att maximera ditt näringsintag och skapa en fysiologiskt synergistisk rutin rekommenderas följande kombinationer:
-
Omfattande B-vitaminstöd: Great Earth B-Complex 100mg 60 tabletter
Verkningsmekanism: Super Magnesium innehåller redan vitamin B6 som agerar kofaktor för magnesiumupptaget. Genom att komplettera med ett fullspektrum B-komplex (som ingår i kategorin Vitaminer och mineraler) säkerställer du att kroppen har tillgång till hela spektrumet av B-vitaminer. Dessa samverkar med magnesium i cellernas mitokondrier (energifabrikerna) för att optimera energiomsättningen och omsätta makronutrienter till ATP. -
Smidig påfyllnad: Great Earth Magnesium 375 mg refill 60 tabletter
Verkningsmekanism: När din burk om 100 tabletter är slut är det logiskt och miljösmart att fylla på den med en refillpåse. Denna kombination säkerställer att din dagliga rutin av magnesium bibehålls utan avbrott, vilket är avgörande för att upprätthålla jämna serumnivåer av mineralet i kroppen över tid.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Great Earth Magnesium
Näringsinnehåll per dagsdos (1 tablett)
| Näringsämne | Mängd | DRI* |
|---|---|---|
| Magnesium | 375 mg | 100 % |
| Vitamin B6 | 1,5 mg | 107 % |
| Gurkmejaextrakt (Curcumin C3 Complex®) | 10,5 mg | - |
| Svartpepparextrakt (Bioperine®) | 5 mg | - |
*DRI = Dagligt referensintag. - = DRI ej fastställt.
Fullständig ingrediensförteckning
Magnesium (magnesiumoxid, magnesiumbisglycinat, magnesiumsalter av citronsyra, magnesiumglukonat, magnesium L-askorbat, magnesiumsuccinat, magnesiummalat), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa, kiseldioxid, dikalciumfosfat, betacyklodextrin), kalciumkarbonat, klumpförebyggande medel (polyvinylpyrrolidon, vegetabiliskt magnesiumsalt av fettsyror, kiseldioxid), rapsolja (härdad), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, vegetabiliskt glycerol), curcumin C3 Complex® gurkmejarotextrakt (Curcuma longa L.), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, vegetabiliskt glycerin), Bioperine® svartpepparextrakt (Piper nigrum), vitamin B6 (pyridoxal-5’-fosfat).
Varningar och förvaring
- Kosttillskott ersätter inte en varierad och hälsosam kost.
- Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
- Förvaras torrt, i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn.
- Rådfråga läkare vid graviditet, amning eller medicinering före användning.