Thorne Basic Nutrients 2/Dag 120 kapslar
Thorne
659 kr
Ord. pris 879 kr (-26%)
Beskrivning
Komplett näringsfundament med Thorne Basic Nutrients 2/Dag
Thorne Basic Nutrients 2/Dag i förpackning om 120 kapslar är ett högpotent multivitamin- och mineralkomplex framtaget för att ge en heltäckande näringsbas i endast två vegetabiliska kapslar per dag. Till skillnad från traditionella multivitaminer som ofta baseras på syntetiska eller svårupptagliga råvaror, förlitar sig Thorne uteslutande på biotillgängliga vitaminformer och aminosyrakelaterade mineraler utan onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel. Formulan tillför ett brett spektrum av mikronäringsämnen som främjar normal funktion i hjärta, nervsystem, immunsystem, syn och benstomme. För en djupare inblick i tillverkarens kvalitetskriterier och renhetsstandarder kan du läsa vår guide om Thorne kosttillskott.
Aktiva vitaminformer och metylerat B-komplex
Kroppens förmåga att tillgodogöra sig vitaminer avgörs av deras kemiska struktur. I Basic Nutrients 2/Dag ingår ett komplett spektrum av B-vitamin i biologiskt aktiva koenzymformer. Folat tillförs som rent 5-MTHF (L-5-metyltetrahydrofolat), vilket eliminerar behovet av den flerfasiga enzymatiska omvandling som syntetisk folsyra kräver. B12-vitamin ingår i form av metylkobalamin och B6-vitamin som pyridoxal 5’-fosfat (P5P). Dessa metylerade former bidrar till normal homocysteinomsättning samt nervsystemets normala funktion.* För en grundlig genomgång av dessa mekanismer kan du läsa vår guide om metylerade B-vitaminer. Formulan tillför dessutom 50 µg (2000 IU) D-vitamin tillsammans med K-vitamin i två distinkta former: fyllokinon (K1) och menakinon-4 (K2 som MK-4). D-vitamin och K-vitamin samverkar för att bibehålla en normal benstomme och stödja immunsystemets normala funktion.* Helheten kompletteras med en balanserad antioxidantprofil bestående av vitamin C, blandade tokoferoler (inklusive D-gamma-tokoferol) för cellskydd mot oxidativ stress samt lutein för ögonens funktion.
Kelaterade mineraler med skonsamt upptag
Mineralerna i Basic Nutrients 2/Dag är bundna till aminosyran glycin i form av bisglycinatkelat. Denna kelatering förhindrar att mineralerna binder till fytinsyra eller bryts ned i förtid i magsäcken, vilket främjar maximal absorption i tunntarmen och minimerar risken för magirritation. Zink och koppar ingår i ett biokemiskt balanserat förhållande (15 mg zink till 750 µg koppar), vilket förhindrar att zink konkurrerar ut kopparupptaget vid långtidsanvändning. Kapslarna är helt fria från järn, vilket gör produkten idealisk för män samt kvinnor som inte har ett konstaterat behov av järntillskott.
Vanliga frågor om Basic Nutrients 2/Dag
Varför innehåller Basic Nutrients 2/Dag metylerade B-vitaminer?
Metylerade former såsom 5-MTHF och metylkobalamin är biologiskt aktiva koenzymformer som kan tas upp direkt av cellerna utan att belasta kroppens enzymatiska omvandlingsvägar, vilket är särskilt fördelaktigt för individer med genetiska variationer i MTHFR-enzymet.
Varför finns det inget järn i denna multivitamin?
Järn kan ackumuleras i kroppen och verka pro-oxidativt om kroppens depåer redan är fyllda. Thorne har medvetet uteslutit järn för att göra produkten optimal för män, kvinnor efter klimakteriet och personer som reglerar sitt järnintag separat.
Hur länge räcker en burk med 120 kapslar?
Med en rekommenderad dosering om 2 kapslar per dag ger burken 60 dagsdoser, vilket motsvarar två månaders regelbunden användning.
Vetenskapliga referenser
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om näringsreferensvärden för folat och kobalamin. EFSA Journal.
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2016. Vetenskapligt utlåtande om kostreferensvärden för D-vitamin och zink. EFSA Journal.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Thorne Basic Nutrients 2/Dag
Intag 2 kapslar dagligen i samband med måltid, förslagsvis till frukost eller lunch. Att ta kapslarna tillsammans med föda som innehåller naturliga fetter optimerar absorptionen av de fettlösliga vitaminerna (A, D, E och K), samtidigt som B-vitaminkomplexet ger metaboliskt stöd under dagens aktiva timmar. Svälj kapslarna hela tillsammans med ett glas vatten. Rekommenderad dagsdos bör inte överskridas.
Rekommenderade kombinationer
För att maximera upptaget och bygga en komplett biokemisk rutin kan Thorne Basic Nutrients 2/Dag kombineras med komplementära tillskott baserade på fysiologisk synergi:
- Super EPA 90 kapslar Thorne: De essentiella omega-3-fettsyrorna EPA och DHA stimulerar frisättningen av gallsalter och bildandet av miceller i tunntarmen. Detta är en fysiologisk förutsättning för effektiv passage av de fettlösliga vitaminerna (A, D3, E samt K1 och K2 MK-4) över tarmepitelet och vidare ut i lymfsystemet.
- Thorne Magnesium Glycinate: För att hålla nere kapselstorleken innehåller Basic Nutrients endast 20 mg elementärt magnesium (5 % DRI). Magnesium fungerar som en obligatorisk kofaktor för de enzymatiska stegen (hepatiskt 25-hydroxylas och renalt 1-alfa-hydroxylas) som omvandlar vitamin D3 till dess biologiskt aktiva metaboliter i kroppen. Ett separat intag av magnesiumglycinat säkerställer fullständig enzymatisk aktivering och täcker dagsbehovet.
Säkerhet och försiktighet
Produkten tillför 400 µg K-vitamin (fyllokinon K1 och menakinon-4 K2). Personer som tar vitamin K-antagonister (blodförtunnande läkemedel såsom warfarin eller Waran) ska rådgöra med sin behandlande läkare före användning, då K-vitamin interagerar med blodets koagulationsprocesser. Gravida eller ammande bör konsultera vårdpersonal före intag med anledning av innehållet av A-vitamin.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Thorne Basic Nutrients 2/Dag
Fullständig deklaration av näringsinnehåll, aktiva råvaror och ingredienser för Thorne Basic Nutrients 2/Dag 120 kapslar.
Näringsinnehåll per dagsdos
| Näringsämne | Mängd per 2 kapslar | % av DRI* |
|---|---|---|
| A-vitamin (600 µg palmitat, 450 µg betakaroten) | 1050 µg | 131 % |
| C-vitamin (askorbinsyra) | 250 mg | 313 % |
| D-vitamin (D3, 2000 IU) | 50 µg | 1000 % |
| E-vitamin (d-alfa-tokoferylsyrasuccinat) | 16,5 mg | 138 % |
| K-vitamin (200 µg K1, 200 µg K2 som MK-4) | 400 µg | 533 % |
| Tiamin (B1 som tiamin HCl) | 50 mg | 4545 % |
| Riboflavin (B2 som riboflavin 5’-natriumfosfat) | 12 mg | 857 % |
| Niacin (B3 som niacinamid) | 80 mg | 500 % |
| B6-vitamin (pyridoxal 5’-fosfat) | 20 mg | 1429 % |
| Folat (som 5-MTHF, glukosaminsalt) | 400 µg | 200 % |
| B12-vitamin (metylkobalamin) | 600 µg | 24000 % |
| Biotin (D-biotin) | 500 µg | 1000 % |
| Pantotensyra (kalciumpantotenat) | 45 mg | 750 % |
| Kalcium (kalciumbisglycinatkelat) | 52 mg | 6,5 % |
| Jod (kaliumjodid) | 75 µg | 50 % |
| Magnesium (magnesiumbisglycinatkelat) | 20 mg | 5 % |
| Zink (zinkbisglycinatkelat) | 15 mg | 150 % |
| Selen (L-selenometionin) | 200 µg | 364 % |
| Koppar (kopparbisglycinat) | 750 µg | 75 % |
| Mangan (manganbisglycinat) | 3 mg | 150 % |
| Krom (kromnikotinatglycinat) | 400 µg | 1000 % |
| D-gamma tokoferol (från blandade tokoferoler) | 24 mg | 200 % |
| Bor (borglycinat) | 2 mg | ** |
| Lutein (från tagetesextrakt, Tagetes erecta) | 140 µg | ** |
*DRI = Dagligt referensintag enligt EU.
**DRI ej fastställt.
Ingredienser
C-vitamin (askorbinsyra), hydroxypropylcellulosa (vegetabilisk kapsel), magnesium (magnesiumbisglycinatkelat), E-vitamin (D-gamma tokoferol (från blandade tokoferoler)), kalcium (kalciumbisglycinakelat), niacin (niacinamid), zink (zinkbisglycinatkelat), tiamin HCl, kalciumlaurat (stabiliseringsmedel), selen (L-selenometionin), biotin (D-biotin), pantotensyra (kalciumpantotenat), B6-vitamin (pyridoxal 5’-fosfat), E-vitamin (d-alfa-tokoferylsyrasuccinat), krom (kromnikotinatglycinat), bor (borglycinat), riboflavin 5’-natriumfosfat, mangan (manganbisglycinat), A-vitamin (palmitat 600 µg), koppar (kopparbisglycinat), A-vitamin (betakaroten 450 µg), vitamin K1 (200 µg), lutein (från tagetesextrakt (blomma) (Tagetes erecta)), folat (5-metyltetrahydrofolsyra, glukosaminsalt), B12-vitamin (metylkobalamin), K-vitamin (vitamin K2 som MK-4, 200 µg), jod (kaliumjodid), vitamin D3 (kolekalciferol).
Förvaring
Förvaras torrt och svalt i väl försluten originalförpackning, skyddad från fukt och direkt solljus. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Varningar
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en sund livsstil. Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Om du är gravid, ammar eller tar receptbelagda läkemedel (i synnerhet blodförtunnande medel) ska du rådgöra med läkare före användning.