Vi känner alla till hyaluronsyra som den heliga graalen i ansiktsserum. Men nu dyker den upp allt oftare i pillerform. Frågan alla ställer sig är: Kan man verkligen "äta sig" till en mer återfuktad hud, eller är hyaluronsyra som kosttillskott bara en trend?
Hyaluronsyra är faktiskt inte en syra i traditionell mening, utan en sockermolekyl som finns naturligt i vår kropp – framför allt i huden, lederna och ögonen. Dess superkraft? Den kan binda vatten upp till 1000 gånger sin egen vikt.
När vi åldras sjunker kroppens egen produktion, vilket märks genom torrare hud, mindre spänst och knakiga leder. Men räcker det med att smörja utsidan?
Många tror att ett serum är nog, men sanningen är att de flesta hyaluronsyror i hudvård har för stora molekyler för att penetrera ner till läderhuden (dermis) där de verkligen gör nytta.
Genom att ta hyaluronsyra som kosttillskott når du de djupare hudlagren inifrån. När du sväljer en kapsel bryts den ner och transporteras via blodet till huden och bindväven. Det handlar alltså inte om att ersätta din hudvårdsrutin, utan om att ge huden de byggstenar den behöver för att kunna hålla fukten på plats dygnet runt.
Det finns faktiskt gedigen forskning på detta. Flera kliniska studier har visat att ett dagligt intag av mellan 120–200 mg hyaluronsyra under 8–12 veckor markant förbättrar hudens fukthalt och minskar synligheten av fina linjer.
Men det finns en hake: All hyaluronsyra är inte skapad lika. För att få effekt behöver du rätt form och gärna samarbetspartners som boostar upptaget.
Vi ser att många söker efter "hyaluronsyra apoteket". Det är naturligt att vilja ha den trygghet som ett apotek innebär. Men på bonmed går vi ett steg längre än de stora kedjorna. Vi handplockar produkter som Pureness Hyaluronsyra, som inte bara innehåller en hög dos (200 mg), utan också är helt fri från onödiga fyllnadsmedel och flödesmedel.
När du handlar hos oss får du samma trygghet som på apoteket, men med en expertis inom biotillgänglighet och rena ingredienser som är svår att matcha.
Om du kämpar med torr hy, glåmighet eller vill förebygga ålderstecken inifrån, så är svaret ja. Hyaluronsyra som kosttillskott är en långsiktig investering i din hudhälsa. Det är inte en "quick fix" över en natt, men efter 8–12 veckor kommer du märka att huden känns mindre stram och har en helt annan lyster.
Är du redo att boosta fukten inifrån?
→ Utforska vårt sortiment av Hyaluronsyra här
Vårt utbud av Hyaluron som kosttillskott