Holistic Serotonintest
Holistic
849 kr
Beskrivning
Kartlägg din biokemi och inre balans med Holistic Serotonintest
Att förstå kroppens signalsubstanser är ett värdefullt verktyg för att identifiera grundorsakerna till obalans i vardagen. Med ett kvalitativt utbud av självtester från Holistic kan du på ett tillförlitligt sätt mäta nivåerna av viktiga markörer direkt från hemmet. Holistic Serotonintest är ett standardiserat urinprov som analyserar halten av serotonin, en central signalsubstans som reglerar nervsystemets aktivitet, stämningsläge och känslomässigt välbefinnande.*
Serotonin bildas huvudsakligen i mag-tarmkanalens enterokromaffina celler och i det centrala nervsystemet. Signalsubstansen fungerar som en rogivande budbärare som behövs för en stabil dygnsrytm, känslomässig jämvikt och en välfungerande sömn. Eftersom merparten av kroppens serotonin återfinns i magtrakten har signalsubstansen även en direkt inverkan på motoriken och den normala peristaltiken i mage och tarm.* Utöver detta samverkar serotonin med blodplättarna vid koagulationsprocesser och vävnadsreparation.
Syntesen av serotonin sker biokemiskt från aminosyran L-tryptofan, vilket innebär att kroppens tillverkningskapacitet är beroende av adekvat näringsintag och metabola kofaktorer.* Vid långvarig mental anspänning, otillräcklig vila eller högt intag av alkohol, koffein och artificiella sötningsmedel kan den naturliga produktionen hämmas. Signaler som kan indikera låga nivåer inkluderar brist på inre lugn, irritation, nedsatt återhämtning och störd sömnkvalitet.
Holistic Serotonintest genomförs enkelt genom att samla upp ett urinprov hemma. Provet skickas därefter till ett ackrediterat, ISO 13485-certifierat laboratorium för kvantitativ analys. Inom 5–10 arbetsdagar finns en utförlig resultatrapport tillgänglig digitalt via www.holistictest.se. För att hjälpa dig att tolka analysen och optimera din livsstil ingår dessutom 10 minuters personlig rådgivning med en av Holistics certifierade näringsterapeuter (ordinarie värde 299 kr).
Vanliga frågor om Holistic Serotonintest
Hur bildas serotonin och kan kosten påverka nivåerna?
Serotonin syntetiseras i kroppen från den essentiella aminosyran tryptofan, vilken måste tillföras via födan eller tillskott eftersom kroppen inte tillverkar den själv. Tryptofan omvandlas först till 5-HTP med hjälp av enzymet tryptofanhydroxylas, för att därefter dekarboxyleras till serotonin via pyridoxal-5-fosfat (aktivt vitamin B6). För en komplett fördjupning i aminosyrans roll kan du läsa vår guide till L-tryptofan.
Vilket urinprov ska tas om jag vaknar mitt i natten och kissar?
Om du vaknar nattetid och behöver tömma blåsan räknas detta som natturin. Det prov som ska samlas in är morgonurinen när du kliver upp för att påbörja dagen, förutsatt att urinen har hunnit koncentreras i blåsan i minst 4–5 timmar. Följ alltid de exakta anvisningarna i manualen för att säkerställa att provet representerar nattens basala metabolitutsöndring.
Kan barn genomföra Holistic Serotonintest?
Ja, barn kan genomföra testet eftersom provtagningen är helt icke-invasiv och smärtfri. Det är dock viktigt att känna till att laboratoriets angivna referensvärden och statistiska normalintervall är framtagna för vuxna individer.
Kan felaktigheter vid provtagning eller posttransport påverka testet?
Laboratoriet kontrollerar alltid provets kvalitet och integritet vid ankomst. Skulle ett prov vara otillräckligt eller ha tagit skada kontaktas du, och ett nytt provtagningskit skickas ut utan extra kostnad. För att minimera risken för nedbrytning av analyten ska provet alltid postas samma dag som det tas.
Hur känsligt är urinprovet för kyla och värme under frakten?
Vid extrema väderförhållanden, såsom sträng vinterkyla med minusgrader eller sommarhetta över 20 grader, rekommenderas att provet lämnas in direkt hos ett PostNord företagscenter eller postombud inomhus. På så sätt undviks att provet utsätts för temperaturväxlingar i en utomhusbrevlåda.
Kan testresultatet användas som underlag vid läkarkonsultation?
Rådfråga alltid din ordinarie läkare eller vårdkontakt före beställning för att stämma av om de godkänner externa funktionsmedicinska laboratorieanalyser som underlag för vidare utredning och klinisk uppföljning.
Vetenskapliga referenser
*Young, S.N., 2007. Hur man ökar serotonin i den mänskliga hjärnan utan läkemedel. Journal of Psychiatry and Neuroscience.
*Gershon, M.D., 2013. 5-Hydroxytryptamin (serotonin) i mag-tarmkanalen. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity.
*Bano, S., 2013. Tryptofans metabolism och dess funktionella betydelse i fysiologiska processer. International Journal of Tryptophan Research.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Holistic Serotonintest
Provtagningen sker via ett enkelt urinprov som samlas in på morgonen. För att säkerställa ett tillförlitligt mätvärde är det viktigt att standardisera förhållandena före och under provtagningen.
- Förberedelse: Undvik intag av alkohol, överdrivna mängder koffein samt extrem fysisk eller mental anspänning under 24 timmar före provtagning.
- Provtagning: Samla upp morgonurin i den medföljande provbägaren och för över den föreskrivna volymen till provröret med hjälp av pipetten enligt instruktionerna i manualen.
- Registrering: Registrera ditt prov digitalt på www.holistictest.se med hjälp av den unika kod (Test-ID) som medföljer i förpackningen.
- Försändelse: Placera provröret i det vadderade skyddshöljet, lägg det i det frankerade returkuvertet och posta försändelsen samma dag som provet tagits.
Rekommenderade kombinationer
Ett serotonintest ger en tydlig biokemisk nulägesbild. För att stödja nervsystemets normala funktion och främja kroppens egen syntesväg kan riktade näringsämnen kombineras utifrån fysiologiska verkningsmekanismer:
- NOW L-Tryptophan 1000 mg: L-tryptofan utgör det primära substratet och den hastighetsbegränsande råvaran för kroppens serotoninsyntes. Eftersom kroppen inte kan tillverka essentiella aminosyror endogent krävs tillräcklig tillgång för att enzymet tryptofanhydroxylas ska kunna initiera synteskaskaden via 5-HTP till serotonin.
- Holistic B6, B12 & Folat Metylerad: Vitamin B6 i form av pyridoxal-5-fosfat (P-5-P) fungerar som en obligatorisk kofaktor för enzymet aromatiskt L-aminosyradakarboxylas (AADC), vilket katalyserar omvandlingen av 5-HTP till funktionellt serotonin. Metylerat B12 och folat stödjer samtidigt metyleringscykeln och syntesen av tetrahydrobiopterin (BH4), en kofaktor som krävs för initial hydroxylering av tryptofan.
- Holistic Magnesiumbisglycinat: Magnesium fungerar som fysiologisk regulator av NMDA-receptorer och bidrar till normal neuromuskulär transmission samt nervsystemets normala funktion. I tallkottkörteln samverkar intracellulärt magnesium dessutom som kofaktor för enzymet serotonin-N-acetyltransferas vid vidareomvandling av serotonin till sömnhormonet melatonin.
Säkerhet och försiktighet
Om du tar receptbelagda läkemedel som påverkar det serotonerga systemet, exempelvis selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), eller intar kosttillskott med 5-HTP eller L-tryptofan, kommer detta att påverka testresultatet. 5-HTP och tryptofan ökar kroppens tillgång på substrat, vilket kan ge förhöjda nivåer i urinen. SSRI-preparat hämmar återupptaget i nervcellerna vilket förändrar cirkulerande metabolitnivåer. Testet kan utföras under pågående intag, förutsatt att resultatet tolkas med dessa faktorer i åtanke. Testet ersätter inte medicinsk konsultation eller rådgivning från legitimerad läkare.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Holistic Serotonintest
Testet levereras som ett komplett provtagningskit med alla nödvändiga komponenter för provtagning och säker transport till analyslaboratoriet.
Komponenter i provtagningskitet
| Komponent | Funktion och användning |
|---|---|
| Urinbägare & provrör | Sterilt provtagningsmaterial för uppsamling och transport av urin |
| Överföringspipett | För exakt och hygienisk överföring av provvolym till transportröret |
| Skyddshölje & absorptionspåse | Säkerhetsbarriär som skyddar provet under postgång |
| Test-ID & instruktionsmanual | Unik verifieringskod för digital aktivering samt utförliga provtagningssteg |
| Föradresserat returkuvert | Frankerat kuvert för direkt försändelse till analyslaboratoriet |
Analysspecifikation
| Parameter | Specifikation |
|---|---|
| Analysmetod | Kvantitativ laboratoriebestämning av serotonin (5-HT) |
| Provmaterial | Urin (morgonurin) |
| Laboratorieackreditering | ISO 13485-certifierat medicintekniskt laboratorium |
| Svarstid | 5–10 arbetsdagar efter ankomst till laboratoriet |
| Rapportering | Digital rapport på svenska via www.holistictest.se |
| Konsultation | 10 minuter kostnadsfri rådgivning med certifierad näringsterapeut ingår |
Förvaring och hantering
Förvaras torrt i rumstemperatur (15–25 °C) utom räckhåll för små barn fram till provtagningstillfället. Undvik att utsätta provtagningsmaterialet för direkt solljus eller hög luftfuktighet. Det insamlade urinprovet ska packas väl och postas samma dag som provtagningen äger rum.