Holistic Magnesium 120 mg, 180 kapslar

Holistic

259 kr
Snabba leveranser
Finns i lager
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Beskrivning

Lättupptagligt magnesium för muskler, energi och nervsystem

Holistic Magnesium 120 mg kombinerar tre organiska och obuffrade magnesiumformer – magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumlaktat – för att säkerställa ett optimalt upptag i kroppen. För att magnesium ska kunna tas upp i tarmen behöver mineralet frigöras som fria magnesiumjoner. Svårlösliga former som oxid, hydroxid och karbonat löser sig sämre i mag-tarmkanalen, vilket ger lägre effekt trots ett högt nominellt innehåll. Den organiska trippelformeln i tillskottet från Holistic underlättar jonfrisättningen och ger hög biotillgänglighet.

Magnesium är ett livsviktigt mineral som deltar i fler än 300 enzymkontrollerade, metaboliska reaktioner i kroppen. Det bidrar till normal muskelfunktion, normal energiomsättning och nervsystemets normala funktion. Dessutom bidrar mineralet till att minska trötthet och utmattning samt till att bibehålla en normal benstomme.* Ungefär 60 procent av kroppens magnesium återfinns i benstommen och cirka 25 procent i muskelvävnad. Vid fysisk träning, hög stress eller intag av koffein, alkohol och vätskedrivande medel ökar omsättningen av magnesium, vilket gör ett dagligt tillskott värdefullt för återhämtning och fysiologisk balans.

Kapslarna är helt vegetabiliska och fria från onödiga tillsatser. För personer som har svårt att svälja hela kapslar går de utmärkt att öppna och tömma i vatten eller juice utan att upptaget eller effekten försämras.

Vanliga frågor om Holistic Magnesium 120 mg

Varför innehåller produkten tre olika former av magnesium?

Kombinationen av magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumlaktat ger tre organiska, obuffrade magnesiumformer med hög löslighet. Detta underlättar frigörandet av fria magnesiumjoner i tarmen och optimerar kroppens upptag.

Kan kapslarna öppnas om jag har svårt att svälja dem?

Ja, kapslarna är hårda vegetabiliska kapslar som enkelt kan öppnas och tömmas i lite vatten eller juice utan att effekten påverkas.

Kan graviditet och amning kombineras med detta tillskott?

Ja, magnesium är ett kroppseget mineral som kroppen har ett naturligt behov av även under graviditet och amningsperiod.

Vetenskapliga referenser

*EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden relaterade till magnesium och normal muskelfunktion, energiomsättning samt nervsystemets funktion. EFSA Journal, 8(10):1807.
*Ranade, V.V. & Somberg, J.C., 2001. Biotillgänglighet och absorption av organiska magnesiumsalter jämfört med oorganiska föreningar. American Journal of Therapeutics, 8(5):345-357.

Varumärke:

Holistic

Användning & dosering

Användning och dosering av Holistic Magnesium 120 mg

Rekommenderat intag för vuxna är 1–2 kapslar per dag i samband med måltid eller på kvällen innan sömn. Vid känslig magslemhinna eller högre fysisk belastning kan dagsdosen fördelas över dagen. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Rekommenderade kombinationer

Magnesium fungerar som en central kofaktor i kroppens enzymatiska processer. För att optimera upptaget och uppnå fysiologisk samverkan rekommenderas följande kombinationer baserade på biokemiska mekanismer:

  • K2 & D3-vitamin i olja 60 kapslar Holistic: Magnesium är en nödvändig kofaktor för de enzymatiska reaktioner som omvandlar D-vitamin till sin biologiskt aktiva form (kalcitriol). Samtidigt samverkar aktivt D3-vitamin och K2-vitamin för att styra kalciumtransporten till benstommen.
  • Mega B-komplex 90 kapslar Holistic: Vitamin B6 underlättar transporten och det cellulära upptaget av magnesium över cellmembranen. Den biokemiska synergin mellan B-vitaminer och magnesium förstärker nervsystemets normala funktion och energiomsättning.
  • Vitaminer och mineraler: För att bibehålla en balanserad mikronäringsstatus samverkar magnesium med övriga essentiella mineraler i kroppens elektrolytsystem.
Innehåll

Innehåll och deklaration – Holistic Magnesium 120 mg

Näringsvärde per dagsdos

Ingrediens 1 kapsel 2 kapslar % av DRI* (1 kap / 2 kap)
Magnesium 120 mg 240 mg 32 % / 64 %

*DRI = Dagligt referensintag.

Ingredienser

Magnesiumcitrat, magnesiummalat, magnesiumlaktat, fyllnadsmedel (rismjöl), kapselskal (vegetabilisk cellulosa).

Förvaring

Förvaras torrt i rumstemperatur och skyddat mot direkt solljus. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Varningar

Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Den rekommenderade dagsdosen bör inte överskridas.

Relaterade produkter