Alpha Plus Glycin 300 g
Alpha Plus
104 kr
Ord. pris 139 kr (-26%)
Beskrivning
Rent glycinpulver för kroppens aminosyreprofil och kvällsrutin
Alpha Plus Glycin 300 g består av 100 % rent glycin i lättlöslig pulverform utan onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel. Glycin tillhör gruppen aminosyror och förekommer naturligt i kroppens vävnader samt i proteinrik kost. Aminosyran fungerar som en fundamental byggsten vid bildandet av kroppseget protein, inte minst i kollagen där glycin utgör cirka en tredjedel av samtliga aminosyrarester i bindvävens trippelhelix.* Denna sammansättning är central för upprätthållandet av normal struktur och elasticitet i hud, senor, ledband och broskvävnad.
Utöver sin strukturella roll i proteinsyntesen deltar glycin i regleringen av det centrala nervsystemet. Aminosyran fungerar som en signalsubstans med dämpande effekter i ryggmärg och hjärnstam, vilket främjar fysiologiskt inre lugn och en god nattsömn genom att understödja kroppens naturliga temperatursänkning inför insomnandet.* Med sin naturligt milda, lätt söta karaktär är pulvret från Alpha Plus enkelt att integrera i kvällsrutinen eller blanda i valfri vätska före sömn.
Vanliga frågor om Alpha Plus Glycin
Vad är glycin och hur fungerar det i kroppen?
Glycin är kroppens enklaste aminosyra och en oumbärlig byggsten vid syntesen av proteiner. Den ingår i riklig mängd i bindväv och kollagen samt fungerar som en dämpande signalsubstans i nervsystemet som stödjer kroppens naturliga återhämtning.
Hur smakar Alpha Plus Glycin i pulverform?
Pulvret har en naturligt söt och mild smak helt utan tillsatt socker eller artificiella sötningsämnen. Smaken gör det mycket behagligt att blanda ut i vanligt vatten, kvällste eller en återhämtningsdryck.
När under dagen ska man inta glycinpulver?
Glycin kan intas när som helst under dygnet, exempelvis tillsammans med en måltid för att komplettera aminosyraprofilen, eller cirka 30 till 60 minuter före sänggåendet för att främja avslappning och kvällsro.
Kan glycin kombineras med andra kosttillskott?
Ja, glycin kan utmärkt kombineras med andra aminosyror, kollagenpeptider, C-vitamin eller mineraler såsom magnesium för att stödja såväl bindväv som nervsystemets normala funktion.
Vetenskapliga referenser
*Razak, M. A. et al., 2017. De mångfacetterade funktionerna hos aminosyran glycin: En översiktsartikel. Oxidativ medicin och cellulär livslängd.
*Kawai, N. et al., 2015. De sömnfrämjande och temperaturreglerande effekterna av glycin. Neuropsykofarmakologi.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Alpha Plus Glycin 300 g
Blanda 2–4 skopor (motsvarande 2–4 g pulver) i ett glas vatten, ljummet örtte eller valfri vätska. Pulvret har god löslighet och rörs snabbt ut utan att bilda klumpar. Dagsdosen kan intas uppdelad under dagen i anslutning till måltid eller tas samlad cirka 30–60 minuter före läggdags som en del av en rogivande kvällsrutin. Överskrid inte rekommenderat dagligt intag.
Rekommenderade kombinationer
För att maximera det fysiologiska och biokemiska utbytet kan Alpha Plus Glycin kombineras med specifika synergistiska näringsämnen:
-
NAC från Alpha Plus: Glycin och N-acetylcystein (NAC, källan till aminosyran L-cystein) utgör tillsammans med glutamat de tre obligata substraten för biosyntesen av glutation (gamma-glutamylcysteinylglycin). I cellulära system är intracellulär tillgång på glycin och cystein de hastighetsbegränsande faktorerna för enzymen glutamat-cysteinfosfatligas och glutationsyntetas. Samtidigt intag av glycin och NAC optimerar tillgången till dessa prekursorer och stödjer kroppens endogena antioxidantförsvar.
-
pH-neutralt C-vitamin från Alpha Plus: I kroppens bindväv utgör glycin var tredje aminosyra i den trippelhelix som bygger upp kollagen. För att prokollagenkedjorna ska klyvas och tvärbindas till stabila fibriller krävs askorbinsyra (C-vitamin) som en oumbärlig kofaktor för enzymen prolyl-4-hydroxylas och lysylhydroxylas. Kombinationen av rent glycinpulver och syraneutralt C-vitamin tillgodoser såväl det strukturella substratbehovet som den enzymatiska aktiveringen vid kollagensyntes.
-
Magnesiumbisglycinat från Alpha Plus: I centrala nervsystemet interagerar glycin och magnesium fysiologiskt för att modulera neuronal transmission. Glycin aktiverar strykninkänsliga glycinreceptorer som medierar hyperpolarisering och dämpad signalering, samtidigt som aminosyran agerar ko-agonist vid NMDA-receptorer. Magnesium fungerar som en fysiologisk, spänningsberoende blockerare i NMDA-receptorns jonkanal, vilket motverkar överdriven kalciumindriven excitabilitet och främjar neurofysiologiskt inre lugn inför natten.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Alpha Plus Glycin 300 g
Alpha Plus Glycin innehåller 100 % rent aminosyrapulver utan fyllnadsmedel, klumpförebyggande medel eller artificiella tillsatser.
Innehåll per dagsdos
| Innehåll | 1 skopa (1 ml) | 2 skopor (2 ml) | 4 skopor (4 ml) | DRI* |
|---|---|---|---|---|
| Glycin | 1 g | 2 g | 4 g | ** |
*DRI (dagligt referensintag) är ej fastställt.
Ingredienser
Glycin (100 % rent pulver i fri form).
Förvaring och hållbarhet
Förvaras torrt, i rumstemperatur och skyddat från direkt solljus och fukt. Tillslut förpackningen väl efter varje användning. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Viktig information
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil. Rekommenderad dos bör ej överskridas.