Elit Nutrition Creatine Monohydrate 100% Pure Pineapple 300 g

Elit Nutrition

188 kr
Snabba leveranser
Finns ej i lager
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Beskrivning

Rent mikroniserat kreatinmonohydrat med god ananassmak

Elit Nutrition Creatine Monohydrate 100% Pure Pineapple är ett högdoserat kreatin utformat för dig som vill optimera din fysiska prestation vid kortvarig och högintensiv träning. Produkten består av rent mikroniserat kreatinmonohydrat berikat med en fräsch smak av ananas. Mikroniseringen innebär att kornstorleken har minskats kraftigt, vilket ger en betydligt lättare löslighet i vätska och ett effektivt upptag i muskelcellerna utan klumpbildning.

Kreatin är ett av de mest välstuderade och säkra tillskotten inom kategorin träningstillskott. Genom ett regelbundet intag ökar musklernas depåer av kreatinfosfat, vilket fungerar som en snabbt tillgänglig energikälla vid tunga lyft, sprinter och explosiva moment.* Den tillförda energireserven gör att du kan bibehålla styrka och kraft under upprepade kraftansträngningar.* Tillverkningen sker enligt strikta krav på renhet och kvalitet i enlighet med GMP- och HACCP-standarder.

Vanliga frågor om Elit Nutrition Creatine Pineapple

Vad gör kreatinmonohydrat för träningen?

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning när det intas regelbundet.

Varför är kreatinet mikroniserat?

Mikroniserat kreatin har finare partiklar, vilket gör att pulvret löser sig lättare i vatten eller juice och tas upp mer effektivt av kroppen.

När ska jag ta Elit Creatine Pineapple?

Blanda 1–2 portioner i valfri dryck cirka 30 minuter före träningen samt 1–2 portioner direkt efter avslutat träningspass.

Vetenskapliga referenser

*EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, 2011. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden relaterade till kreatin och ökad fysisk prestation vid kortvarig högintensiv träning. EFSA Journal, 9(7), s.2303.
*Buford, T.W. m.fl., 2007. Positionsskrift från International Society of Sports Nutrition gällande kreatintillskott och träning. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(6), s.1-17.

Kategorier:

Varumärke:

Elit Nutrition

Användning & dosering

Användning och dosering av Elit Nutrition Creatine Monohydrate Pineapple

Blanda 1 portion (5 gram) i 2–3 dl valfri dryck, såsom vatten eller fruktjuice. För optimala resultat rekommenderas 1–2 portioner cirka 30 minuter före träningspasset samt 1–2 portioner omedelbart efter avslutad träning. Rekommenderad daglig dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost och hälsosam livsstil.

Rekommenderade kombinationer

För att maximera träningsresultat och återhämtning kan kreatin kombineras med komplementära näringsämnen utifrån specifika fysiologiska verkningsmekanismer:

  • Protein för muskeluppbyggnad: Intag av vassleprotein efter träning tillför aminosyror som stimulerar muskelsyntesen och reparerar muskelvävnad efter den ökade mekaniska belastning som möjliggörs av kreatinets energitillförsel.
  • Elektrolyter för cellhydrering: Kreatin ökar det intracellulära vätskeupptaget i muskelcellerna. Genom att komplettera med elektrolyter upprätthålls rätt osmotisk tryck- och mineralbalans vid intensiv svettning.
  • PWO för ökat blodflöde: Ett PWO-tillskott före passet ökar vasodilationen och blodflödet via kväveoxidbildning, vilket underlättar transporten av kreatin och syre till de arbetande musklerna.
Innehåll

Innehåll och deklaration – Elit Nutrition Creatine Monohydrate Pineapple 300 g

Nedan visas näringsinnehåll per portion om 5 gram samt ingrediensförteckning för produkten.

Näringsinnehåll

Näringsämne Per portion (5 g)
Mikroniserat kreatinmonohydrat 5 000 mg

Ingredienser

100% mikroniserat kreatinmonohydrat, färgämne: riboflavin.

Förvaring och varningar

Förvaras torrt och svalt i originalförpackning, väl försluten och utom räckhåll för små barn. Produkten är avsedd för vuxna i samband med kortvarig och högintensiv träning.## Innehåll och deklaration – Elit Nutrition Creatine Monohydrate Pineapple 300 g Nedan visas näringsinnehåll per portion om 5 gram samt ingrediensförteckning för produkten.

Näringsinnehåll

Näringsämne Per portion (5 g)
Mikroniserat kreatinmonohydrat 5 000 mg

Ingredienser

100% mikroniserat kreatinmonohydrat, färgämne: riboflavin.

Förvaring och varningar

Förvaras torrt och svalt i originalförpackning, väl försluten och utom räckhåll för små barn. Produkten är avsedd för vuxna i samband med kortvarig och högintensiv träning.

Relaterade produkter