Elit Nutrition Casein Chocolate Cream 750 g

Elit Nutrition

283 kr
Snabba leveranser
Finns ej i lager
Det här är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Beskrivning

Elit Nutrition Casein Chocolate Cream 750 g – Långsamt protein för nattlig återhämtning

Elit Nutrition Casein Chocolate Cream är ett högvärdigt kaseinprotein framställt av filtrerat mjölkprotein i form av micellärt kasein (MPC). Till skillnad från snabbupptagande proteinkällor kännetecknas micellärt kasein av sin långsamma aminosyrafrisättning. När kaseinet når magsäcken bildas en fyllig konsistens som spjälkas gradvis under flera timmars tid. Detta gör tillskottet idealiskt att inta inför läggdags eller under längre perioder utan matintag, så att musklerna förses med aminosyror kontinuerligt under natten.

Den fylliga smaken Chocolate Cream ger en njutbar upplevelse oavsett om pulvret blandas till en klassisk proteinshake eller tillreds till en krämig proteinpudding. Proteinet bidrar till att bevara och öka muskelmassan och passar utmärkt för dig som tränar regelbundet och vill optimera din återhämtning.

Produktens unika egenskaper

  • Långsam frisättning: Micellärt kasein tas upp långsamt under flera timmar och förser musklerna med protein under hela natten.
  • Mångsidig tillredning: Kan drickas som en smidig shake eller ställas i kylen i 10 minuter för att skapa en krämig proteinpudding.
  • Hög proteinhalt: Ger hela 26 gram protein per portion (33 g) och 78 gram protein per 100 gram.
  • Lågt fett- och sockerinnehåll: Innehåller endast 0,45 g fett och 1,3 g sockerarter per portion.
  • Aromatisk chokladsak: Smaksatt med avfettat kakaopulver för en fyllig och god chokladsmak.

Vanliga frågor om Elit Nutrition Casein Chocolate Cream

Vad är skillnaden mellan kasein och vassleprotein?

Kasein tas upp långsamt av kroppen under flera timmar, vilket gör det perfekt innan läggdags eller som ett mättande mellanmål. Vassle (whey) tas däremot upp snabbt och lämpar sig bäst direkt efter träning.

Hur gör jag proteinpudding av Elit Nutrition Casein?

Blanda 2 rågade skopor pulver med lite mindre vätska (cirka 2 dl vatten eller mjölk) i en skål eller shaker. Ställ sedan in blandningen i kylen i cirka 10 minuter för att få en krämig proteinpudding.

När på dygnet bör jag inta kaseinprotein?

Kasein passar bäst direkt innan du går och lägger dig eller som ett mellanmål när det går lång tid mellan måltiderna, tack vare sin långsamma frisättning av aminosyror.

Kategorier:

Varumärke:

Elit Nutrition

Användning & dosering

Användning och dosering av Elit Nutrition Casein Chocolate Cream 750 g

Rekommenderat intag är 1–2 skopor per dag, antingen innan läggdags eller som ett mättande mellanmål. En skopa motsvarar cirka 33 gram pulver. Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Beredning som proteinshake:

  1. Blanda 1–2 skopor (33–66 g) med 3–4 dl vatten eller mjölk i en shaker.
  2. Skaka noggrant tills pulvret har löst sig helt.
  3. Drick innan du går och lägger dig eller som mellanmål.

Beredning som proteinpudding:

  1. Blanda 2 rågade skopor pulver med cirka 2 dl vatten eller mjölk.
  2. Rör om eller skaka väl till en tjockare smet.
  3. Ställ in i kylen i cirka 10 minuter före servering.

Rekommenderade kombinationer

För att optimera din träning och återhämtning kan du kombiner kaseinprotein med andra kompletterande produkter:

  • Protein – Komplettera ditt kaseinintag på kvällen med snabba proteinkällor under dagen för ett komplett proteinintag.
  • Återhämtning – Kombinera kasein med produkter avsedda för muskelreparation och återhämtning efter tunga träningspass.
  • ZMA – Zink och magnesium intas med fördel inför läggdags tillsammans med kasein för att stödja sömnkvalitet och återhämtning.
  • Kreatin Monohydrat 500 g Star Nutrition – Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning.
Innehåll

Innehåll och deklaration – Elit Nutrition Casein Chocolate Cream 750 g

Näringsvärde

Näringsinnehåll Per portion (33 g) Per 100 g
Energi 478 kJ / 114 kcal 1434 kJ / 343 kcal
Fett 0,45 g 1,3 g
– varav mättat fett 0,23 g 0,7 g
Kolhydrater 1,6 g 4,9 g
– varav sockerarter 1,3 g 3,9 g
Protein 26 g 78 g

Ingredienser

Micellärt kasein (MPC) från mjölk, aromer, sötningsmedel (sukralos, acesulfam-K), färgämne (avfettat kakaopulver). Innehåller en fenylalaninkälla.

Förvaring och säkerhetsinformation

  • Förvaras torrt och svalt i väl tillsluten originalförpackning.
  • Förvaras utom räckhåll för små barn.
  • Innehåller mjölkprotein och sötningsmedel. Innehåller en fenylalaninkälla.
  • Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Relaterade produkter