Upgrit Elektrolyter Active Citron, 30 stick-packs
Upgrit
221 kr
Ord. pris 295 kr (-26%)
Beskrivning
Välbalanserade elektrolyter för optimal vätskebalans och prestation
Upgrit Elektrolyter Active Citron är ett genomtänkt elektrolyttillskott från svenska Upgrit, särskilt utvecklat för att bibehålla salt- och mineralbalansen vid fysisk aktivitet, värme eller under krävande arbetsdagar. Som en modern och sockerfri vätskeersättning levereras pulvret i 30 praktiska engångsstickor som gör det enkelt att blanda en uppfriskande dryck var du än befinner dig. Smaken är krispigt frisk av citron, balanserad med naturlig äppelsyra samt mild sötma från munkfrukt och steviolglykosider.
Genomtänkt mineralsammansättning utan onödiga tillsatser
Varje portion tillför fyra centrala elektrolyter i lättupptagliga former: natrium från oraffinerat havssalt, klorid, kalium samt magnesium i form av magnesiummalat. Valet av magnesiummalat innebär att magnesiumet är bundet till äppelsyra, vilket ger hög biotillgänglighet och är exceptionellt skonsamt för mag-tarmkanalen. Formulan är helt fri från tillsatt socker, gluten, laktos och artificiella färgämnen.
Elektrolyternas primära uppgift är att reglera vätsketrycket och nervsignaleringen i cellerna. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, normal muskelfunktion samt att minska trötthet och utmattning.* Kalium samverkar i den neuromuskulära funktionen och bidrar till musklernas samt nervsystemets normala funktion.* Samtidigt bidrar klorid till normal matsmältning genom produktion av saltsyra i magsäcken.* Tack vare portionsförpackningen slipper du kladdiga måttsatser i träningsväskan och får alltid en exakt dosering anpassad för snabb absorption.
Vanliga frågor om Upgrit Elektrolyter Active Citron
När under dagen bör jag dricka Upgrit Elektrolyter Active Citron?
Produkten passar utmärkt på morgonen för en snabb hydrering, strax före eller under intensiva träningspass samt efter bastubad eller varma dagar när du svettats ymnigt. Den kan även drickas vid mental trötthet under långa arbetsdagar för att stödja vätskebalansen.
Hur löser sig pulvret bäst i vatten?
Häll innehållet från en portionssticka i minst 2–3 deciliter kallt eller rumstempererat vatten. Rör om ordentligt med en sked under några sekunder tills pulvret är helt upplöst, eller skaka i en shaker för snabbast resultat.
Varför innehåller produkten fyra olika elektrolyter?
Kroppens celler är beroende av en exakt balans mellan intracellulära och extracellulära joner för att upprätthålla osmotiskt tryck och membranpotential. Natrium och klorid arbetar primärt utanför cellerna medan kalium och magnesium verkar inuti. För en komplett biokemisk genomgång kan du läsa vår artikel om vetenskapen bakom elektrolyter.
Är Upgrit Elektrolyter Active Citron lämplig vid lågkolhydratkost eller keto?
Ja, produkten är helt sockerfri och innehåller inga kolhydrater som påverkar blodsockret. Vid övergång till lågkolhydratkost eller ketogen diet utsöndrar njurarna mer natrium och vätska, vilket gör ett tillskott av elektrolyter särskilt fördelaktigt.
Vetenskapliga referenser
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden avseende magnesium och elektrolytbalans, energiomsättning samt muskelfunktion. EFSA Journal.
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden avseende kalium och nervsystemets samt musklernas normala funktion. EFSA Journal.
*Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), 2010. Vetenskapligt utlåtande om hälsopåståenden avseende klorid och normal matsmältning. EFSA Journal.
Kategorier:
Varumärke:
Användning & dosering
Användning och dosering av Upgrit Elektrolyter Active Citron
Töm innehållet i 1 portionsförpackning (5,3 gram pulver) i ett glas eller en shaker med minst 2–3 deciliter vatten. Rör kraftigt med en sked tills pulvret har löst sig helt eller skaka flaskan i några sekunder.
Rekommenderat dagligt intag är 1 portion (5,3 gram). Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Öka gärna mängden vatten till 4–5 deciliter om du föredrar en mildare smakprofil under långvarig träning.
Rekommenderade kombinationer
- Upgrit Trippel Kreatin Naturell: Det cellulära upptaget av kreatin i skelettmuskulaturen sker via den natrium- och kloridberoende transportören SLC6A8 (CreaT). Genom att tillföra natrium och klorid från elektrolyterna upprätthålls den elektrokemiska koncentrationsgradienten över cellmembranet, vilket optimerar transportörkapaciteten samt främjar intracellulär hydrering och cellvolym.
- Upgrit C8 MCT-olja: Kaprylsyra (C8) transporteras direkt via portådern till levern där fettsyrorna genomgår beta-oxidation till ketonkroppar utan behov av gallsalter. Vid fettanpassad energiproduktion och ketos ökar njurarnas natriures (utsöndring av natrium och vatten), vilket gör att kombinationen med biotillgängliga elektrolyter motverkar dehydrering och upprätthåller adekvat osmoreglering.
- Upgrit Kollagenprotein: Kollagenhydrolysat tillhandahåller specifika aminosyror (glycin, prolin och hydroxiprolin) för återuppbyggnad av senor och ledbrosk. Bindvävens extracellulära matrix består till stor del av hydrofila proteoglykaner som kräver optimal elektrolyt- och vätskestatus för att bibehålla strukturell spänst och viskoelastisk stötdämpning.
Innehåll
Innehåll och deklaration – Upgrit Elektrolyter Active Citron
Deklarationen nedan redovisar näringsinnehåll per dagsdos, fullständig ingrediensförteckning samt förvaringsvillkor och obligatorisk konsumentinformation.
Näringsinnehåll per portion
| Ämne | Mängd per portion (5,3 g) | % av DRI* |
|---|---|---|
| Klorid | 1 520 mg | 190 % |
| Natrium | 800 mg | –** |
| Kalium | 400 mg | 20 % |
| Magnesium | 110 mg | 29 % |
*DRI = Dagligt referensintag enligt EU-förordning 1169/2011. **DRI ej fastställt.
Ingredienser
Natrium (finmalet havssalt), surhetsreglerande medel (äppelsyra), kalium (kaliumklorid), munkfruktextrakt (Siraitia grosvenorii), magnesium (magnesiummalat), klumpförebyggande medel (kalciumkarbonat, trikalciumfosfat), naturliga aromer, sötningsmedel (steviolglykosider).
Förvaring
Förvaras torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn.
Varningar
Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil.